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Chun-Gun-Hyong
Ausgansstellung:Blickrichtung a, moa chunbi sogi
1. linker Fuß in Richtung d in rechts hugul chungdan yok sudo yop makki
2. links chungdan ap chagi
3. den linken Fuß vor dem rechten in Richtung d absetzen, rechts vor in Richtung d in links
dytpal chungdan changkwon ollyo makki
4. rechts anziehen, rechts in Richtung e in links hugul chungdan yok sudo yop makki
5. rechts chungdan ap chagi
6. den rechten Fuß vor dem linken in Richtung e absetzen, links vor in Richtung e in rechts
dytpal chungdan changkwon ollyo makki
7. links anziehen, links in Richtung a in rechts hugul chungdan sudo taebi makki
8. linker Fuß umsetzen in links chongul sangdan yt palkup pandae tulki
9. rechts vor in Richtung a in links hugul chungdan sudo taebi makki
10. rechter Fuß umsetzen in rechts chongul sangdan yt palkup pandae tulki
11. links vor in links chongul sangdan ssang sewo chirugi
12. rechts vor in rechts chongul chungdan ssang tyjibo chirugi
13. Wendung auf der Stelle gegen den Uhrzs. in Richtung f in links chongul sangdan
palmok kyocha makki
14. links anziehen, links in Richtung c in rechts hugul sangdan rikwon pandae yop
taerigi
15. links umsetzen in links chongul sogi, zugleich wird der linke Arm nach rechts unten
gezogen, Befreiung aus Haltegriff (14. und 15. in schneller Folge ausführen)
16. ohne Stellungswechsel chongul sangdan chonkwon pandae chirugi
17. links anziehen, rechts in Richtung b in links hugul sangdan rikwon pandae yop
taerigi
18. rechts umsetzen in rechts chongul sogi, zugleich wird der rechte Arm nach links unten
gezogen, Befreiung aus Haltegriff (17. und 18. in schneller Folge ausführen)
19. ohne Stellungswechsel chongul sangdan chonkwon pandae chirugi
20. rechts anziehen, links in Richtung f in links chongul sangdan tupalmok paro makki
21. links anziehen, links in Richtung f in rechts hugul chungdan chonkwon pandae
chirugi
22. mit rechts chungdan yop chagi in Richtung f ausführen
23. rechts Richtung f absetzen in rechts chongul sangdan tupalmok paro makki
24. rechts anziehen, rechts in Richtung f in links hugul chungdan chonkwon pandae
chirugi
25. mit links chungdan yop chagi in Richtung f ausführen
26. links Richtung f absetzen in rechts hugul chungdan pakkat palmok taebi makki
27. links umsetzen in links chongul chungdan ssang changkwon nullo makki
28. rechts vor in links hugul chungdan pakkat palmok taebi makki
29. rechts umsetzen in rechts chongul chungdan ssang changkwon nullo makki
30. linker Fuß zum rechten anziehen, Drehung gegen den Uhrzs. in Richtung e in moa
chungdan dollyo chirugi
31. rechts in Richtung e in links hugul mongdungi makki
32. rechts anziehen, links in Richtung d in rechts hugul mongdungi makki
Das linke Bein wird zur Ausgangsstellung moa chunbi sogi angezogen.
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